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¿En alguna ocasión has estado tan enfadado como para no poder decirle a alguien lo que pensabas sin perder los nervios? ¿Te cuesta que tus interlocutores entiendan con claridad lo que quieres contar? ¿Sabes decir no? La comunicación emocional es la asignatura pendiente por muchos de nosotros.
Este taller está relacionado con la práctica de la CNV (Comunicación no Violenta), que es un proceso de comunicación desarrollado por Marshall Rosenberg a principios de los años sesenta.
Personalmente, creo que este proceso de comunicación emocional se basa en dos propósitos: el de CONEXIÓN con nosotros mismos y con los demás, que nos permite enriquecer y CONTRIBUIR en nuestra vida y de las personas de nuestro entorno. ¡Un win-win!
Durante las sesiones formativas entraremos en contacto con nuestros sentimientos y necesidades para poder expresar usando las emociones como aliadas. Exploraremos cómo decir no, el arte de responder en vez de reaccionar, el asertividad.
Comunicar desde este sitio mejora nuestras relaciones personales y profesionales. ¡Nos ayuda a evitar conflictos, expresar sentimientos, mejorar la empatía ya sentir bienestar!
Contenido
Metodología de las sesiones de SATORIgen
Las sesiones combinan trabajo individual, en grupos pequeños y reflexiones grupales.
- Breve explicación teórica y dinámicas por la puesta en práctica de los contenidos.
- Aprendizaje experiencial (learning by doing).
- Sesiones ágiles y altamente participativas.
El coaching, los cuentos y la corporalidad (improvisación teatral, baile y movimiento) están presentes en las sesiones para lograr una máxima transferencia de los conocimientos desde las diferentes vertientes más cognitiva, corporal, consciente y la inconsciente.
Que obtendrás
- Conocimiento de los patrones de comunicación, creencias y otros elementos que dificultan la comunicación efectiva y afectiva.
- Herramientas para dialogar y realizar peticiones para construir.
- Establecer cercanía con nuestros interlocutores comunicando a través de las emociones para crear lazos de confianza.
¿A quien va dirigido?
Este taller va dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su comunicación, la relación consigo mismo y con los demás. Adquirir herramientas para re-formular sus mensajes y conocerse mejor.
La falta de comunicación es el principal motivo de conflicto tanto a nivel personal como
Profesional. El objetivo es: Hablar(se) mejor para sentirse mejor.
¿Cuándo y dónde?
La formación consta de 4 módulos y se realizará en el centro Serendipity de Plaça Marinada, 6, 08911 Badalona (Riera Canyadó, al tocar la playa). los sábados, 22/10/2022, 12/11/2022,26/11/2022 y 17/11/2022. de 10 a 12:30 de la mañana.
Aportación:
25 €
Quien imparte:
euGÈNIa Dalmau
Creo en las personas y en su capacidad para alcanzar su mayor potencial; en este camino, mi contribución es el acompañamiento profesional a través del coaching, formación y facilitación de equipos.
Mi proyecto SATORIgen está dirigido a personas y grupos que quieran trabajar competencias emocionales y mejorar la comunicación y confianza.
Entidades que busquen potenciar el desarrollo de las personas individualmente y dentro del grupo, para crecer y lograr mejores resultados.
Formación:
- Especialización en Coaching Teleológico. InstitutGomà.
- Facilitadora certificada en Disciplina Positiva en las organizaciones. Positive Discipline Ascociation.
- Coach Programa ACTP. Grupo Emociona.
- Formadora de Teatro y Conciencia Método Sabaté. Espacio Philae.
- Certificación en facilitación y dinámicas de grupo. Instituto de Ecología Emocional.
- Introducción a la facilitación de grupos. Hilo en la aguja.
Neuroliderazgo. Fomento formación. - Curso Ecología emocional. Instituto de Ecología emocional.
- Programación Neurolingüística. CECOT.
- Máster en desarrollo personal y liderazgo. Borja Vilaseca Institute.
- Máster ejecutivo en dirección de Recursos Humanos. EADA Business School.
- Máster de Técnico Superior de Prevención Riesgos Laborales: Seguridad, Ergonomía e Higiene. IMF.
- Licenciada en ciencia y tecnología de alimentos. UB